OLEO DE SEMENTE DE LINHAÇA DOURADA 60cps gel

Linhaça Dourada é uma semente rica em nutrientes funcionais, especialmente fibras, ômega 3 (ácido alfa-linolênico – ALA), proteínas vegetais e lignanas, compostos com ação antioxidante. Entre seus principais benefícios estão o auxílio no funcionamento intestinal, contribuindo para a saúde digestiva; o suporte à saúde cardiovascular, ajudando na manutenção de níveis saudáveis de colesterol; e a ação antioxidante, que combate os radicais livres e protege as células. Também pode auxiliar no controle da saciedade, sendo uma aliada em dietas de controle de peso, além de contribuir para o equilíbrio hormonal devido à presença de lignanas. Pode ser consumida em sementes ou triturada, adicionada a frutas, vitaminas, iogurtes, saladas e preparações diversas, sempre acompanhada de boa ingestão de água.